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belle descente je suis contente car la reprise en main c passe bien, je me prépare pour mes vacances au mois d'août. bonne journée à tous les fs
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124.3 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 July 2020:
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956 kcal
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Fat: 51.04g | Prot: 26.88g | Carb: 98.52g.
Breakfast: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Lunch: Super U Saucisse de Poulet, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Leader Price Mini Gratin de Légumes. Dinner: Avocat, Pause Forme Salade de Fruits, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). more...
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2613 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, course à pied modéré - 51 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 40 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 9 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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losing 4.3 lb a week
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