Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 74.39g | Carb: 80.12g.
Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Яичный Белок. Dinner: Евроопт Банан, Смаката Семена Чиа, Morgenland Кокосовая Мука 🥥🥥Био Веган, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный, Черная Смородина, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|