Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
195.3 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 140.88g | Prot: 88.87g | Carb: 154.95g.
Breakfast: Виктория Блинчики с Картофелем и Грибами, Ruslab Сывороточный Протеин, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами, Свитлогорье Сливки 33%. Dinner: Bombbar Topping Banana & Mango, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ермолино Рулет Куриный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|