Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
97.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 41.63g | Carb: 110.86g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Лента Какао Порошок, Купино Масло Сливочное Крестьянское , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Яйцо, Банан, Купино Масло Сливочное Крестьянское , Лента Какао Порошок, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Fun Fish Тунец, Granmulino Рожки Витые, Макфа Макароны Экспресс, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secreporn's weight history
|