Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
205.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
704 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 33.33g | Carb: 60.69g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль, Плов с Курицей, Bonduelle Цукини Гриль, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Плов с Курицей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zairbekova1's weight history
|