Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
205.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
3214 kcal
|
Fat: 167.94g | Prot: 160.98g | Carb: 253.99g.
Breakfast: Cybermass Гейнер, Форель Слабосоленая, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Горка Пельмени Губернские, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яичный Белок, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|