Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
277.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 101.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 42.69g | Carb: 67.79g.
Breakfast: Царь Хлебцы с Чесноком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Царь Хлебцы с Чесноком, Овсяное Печенье. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|