Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 88.78g | Carb: 243.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мираторг Шницель из Говядины. Dinner: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristardust's weight history
|