Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
107.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 42.92g | Carb: 178.77g.
Breakfast: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Черешня, Клубника, Шоколадное Мороженое, Кофе. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitbaker.muse's weight history
|