Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 40.16g | Carb: 91.15g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Имбирный Чай. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Сметана , Красное Яблоко, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanchik_88's weight history
|