Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 93.07g | Carb: 211.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Epica Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С1, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Черешня, Арбуз, Doritos Чипсы Острый Перец . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|