Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 43.75g | Carb: 301.50g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Хлеб, Колбаса Докторская, Зеленый Чай, Банан, Булгур (Вареный). Lunch: От Фермера Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Ирис, Песочное Печенье, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Малина и Бабл-Гам. Dinner: Малиновое Варенье, От Фермера Кефир 3,2%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Арбуз, Клубника, Абрикосы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|