Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 96.58g | Carb: 99.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Караван Каша Гороховая, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxanay10's weight history
|