Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 66.60g | Carb: 64.65g.
Breakfast: Мёд, Galbani Сыр с Голубой Плесенью , Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Фундук Фундук, Льняное Масло, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Ежевика. Dinner: Печень Куриная Жареная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya2088's weight history
|