Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
2091 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 93.40g | Carb: 262.82g.
Breakfast: Голубика, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Клубника, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Торт Наполеон, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Отварная. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Черешня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Милка Печенье с Шоколадом , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Street Курага, Селяночка Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kviklya-lya's weight history
|