Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 57.26g | Carb: 76.45g.
Breakfast: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Свое Наше Молоко Пастеризованное 2,5 %, Чай, Яйцо, Доброполе Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная Домашняя . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13400593's weight history
|