Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 72.21g | Carb: 54.06g.
Breakfast: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Арахис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нут. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronkaw's weight history
|