Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
98.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 73.34g | Carb: 175.87g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Ашан Какао, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Чеснок, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Молочная Сказка Сыр Голландский Новый. Dinner: Lipton Ice Tea Лимон, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Киндер Киндер Делис. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secreporn's weight history
|