Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 38.19g | Carb: 174.52g.
Breakfast: Банан, Клубника, Воложка Смесь 7 Злаков. Lunch: Рошен Шоколад Молочный с Крекером, Рошен Шоколад Молочный с Крекером. Dinner: Беллакт Йогурт с Пребиотиком, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|