|
23.06 вторник.
Взвешивалась утром.
- 1,2кг за день! ))
|
96.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 91.34g | Carb: 86.71g.
Breakfast: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Творожные оладьи 🥞. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Вареная, Суп Овощной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Летний. Snacks/Other: Вода, Сливы. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|