Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
90.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 134.27g | Carb: 221.47g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Абрикос, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Zero Джем Яблоко с Корицей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ачим Соевый Соус, Картофель, Bombbar Chicken Классик. Dinner: Яблоко, Абрикос, Яшкино Классический Крекер, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Абрикос, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|