falke 113's Journal, 20 June 2020

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an alle ein schönes Wochenende❗🍀🌞🌞🙋‍♂️

160.3 lb Lost so far: 24.9 lb. Still to go: 3.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 June 2020:

1293 kcal

Fat: 51.58g | Prot: 61.50g | Carb: 141.33g. Breakfast: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Lunch: Leberkässemmel. Dinner: Aldi Wildbratwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

steady weight

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Comments

Danke dir auch ein tolles WE 😊

20 Jun 20 by member: AngelCoin

Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir auch ein wunderbares Wochenende 🙋🍀

20 Jun 20 by member: keblu

Ebensooo für dich 🍀☀️🙋🏻‍♀️

20 Jun 20 by member: michi_live

Ebenso.🙋‍♀️🌻

20 Jun 20 by member: schnorra

Das wünsche ich dir auch 🙆🌞💐🍀

20 Jun 20 by member: Tigalillie

Dito!

20 Jun 20 by member: Luise Freiheit

Schönes Wochenende auch für dich, lieber Falke 🤗🍀☀️

20 Jun 20 by member: wuschel_75

danke wünsche ich dir auch

20 Jun 20 by member: dornfelder09


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