Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 38.93g | Carb: 84.94g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо, President Сыр Бри , President Сыр-Мусс Творожный , Огурец (с Кожурой). Lunch: ЮККИ Пломбир на Сливках, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Непоседа Пюре Яблоко, Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|