Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
2229 kcal
|
Fat: 109.38g | Prot: 88.99g | Carb: 221.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Сухари Ванильные. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Ирис, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Жареное Яйцо. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Каравай Сухари Ванильные, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Ирис, Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|