|
- 400 гр!
Как же я вас ждала 🤩🤪
|
140.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 80.32g | Carb: 106.22g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Манная Крупа, Яйцо, Американо, Каждый День Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Ветчина. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Соевый Соус, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Растительное Масло, Лук, Форель, Светлое Пиво, Зеленый Лук. Dinner: Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эля_а's weight history
|