mia2903's Journal, 16 June 2020

175.9 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

848 kcal

Fat: 33.27g | Prot: 67.01g | Carb: 75.27g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Суп из Сельдерея. Dinner: Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Добрый Сок Томатный, Черешня, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. more...

1624 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 51 minutes, Apple Health - 20 hours and 9 minutes. more...