Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 84.24g | Carb: 24.81g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Майонез Домашний Кето, Кокос, Globus Томаты Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Сыр Моцарелла. Dinner: SPAR Сыр Моцарелла . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|