|
Загадочный организм. 4 дня вес стоял на месте, ни грамма вниз, за 3 дня на даче с шашлыком и вином упал на 1 кг💁♀️
|
123.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 66.17g | Carb: 125.35g.
Breakfast: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Куриное Филе Вареное (Оля). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
losing 2.4 lb a week
|