Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
224.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 81.05g | Carb: 184.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Суп с Клецками. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marfa Redhead's weight history
|