Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 92.07g | Carb: 185.29g.
Breakfast: Яблоко, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Сыр Российский, Крекеры, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Останкино Блинчики с Мясом, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Владпродукт Колбаса К Чаю, Пышка. Dinner: Творожная Запеканка, Данон Творожный Груша и Банан, Окей Творог 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|