Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 66.85g | Carb: 179.59g.
Breakfast: Фермерское Молоко 1,5%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Домшим Фунчоза, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|