Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 59.19g | Carb: 111.53g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Першинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Кофе с Молоком, Unagrande Маскарпоне с Чёрным Шоколадом. Lunch: Кабачки Жареные, Гороховый Суп. Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|