Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 70.24g | Carb: 125.64g.
Breakfast: Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Сметана , Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Благояр Филе, Сметана , Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста, Волков Фаршированные Шампиньоны . Snacks/Other: Запеканка из Кабачков, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenakoroll's weight history
|