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Bin positiv überrascht und freue mich sehr über nur 200 Gramm
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179.0 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
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2446 kcal
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Fat: 88.15g | Prot: 92.13g | Carb: 320.84g.
Breakfast: Gouda, Exquisa Joghurt Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Kaufland Kartoffelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Birkel Spaghetti, Edeka Serrano Schinken, Edeka Grana Padano Gerieben, Ei, Eigelb, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht). Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Erdbeeren, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Schoko Bons White. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Hättest du vieleicht 300g weniger 🍓essen sollen 😉😂
12 Jun 20 by member: Franzi 55
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Das geht leider nicht. Die lachen immer so. Nein im Ernst bei mir merke ich den Sport immer 2Tage später. Daher bin ich überrascht das es nur 200 Gramm sind
12 Jun 20 by member: haseeins
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