|
вес бесит
|
129.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 73.03g | Carb: 188.49g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Домашний, Кофе. Lunch: Санта Бремор Крабовая Палочка , Квас, Уксус, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Кабачковая Икра, Пятерочка Лимон, Пятерочка Торнадо Энергетик. more...
|
|
1803 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
динара69's weight history
|