Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
203.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
|
3823 kcal
|
Fat: 168.75g | Prot: 128.08g | Carb: 436.12g.
Breakfast: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки, Чиабатта. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чиабатта. Dinner: Chico Rico Попкорн Соленый, Bud Пиво Безалкогольное, У Палыча Торт Птичка с Фисташками, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Пепси Пепси, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Ёбатон Батончик Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|