Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 44.97g | Carb: 67.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Дымов Ветчина для Завтрака, Халва Самаркандская, Оливковое Масло, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Сыр Российский, Дымов Ветчина для Завтрака, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_Aleksandra_'s weight history
|