Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
96.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 69.54g | Carb: 93.69g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Нектарин, Бутерброд с Колбасой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛. Lunch: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Картофелем, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Other: Вода. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|