Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
97.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 57.21g | Carb: 101.32g.
Breakfast: Льняная каша 🥣. Lunch: Эклер, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Капучино, Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|