Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2013
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253.1 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2013:
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1439 kcal
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Fat: 47.94g | Prot: 109.19g | Carb: 112.22g.
Breakfast: Kühne Gewürzgurken, Rote Paprika, Specht Hähnchen Sülze, Brötchen. Lunch: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Rote Paprika, Line Frischkäsezubereitung, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Wasa Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Dinner: Gemischte Blattsalate, Willms Bratwurstschnecke, Aldi Hähnchen-Grillies Indonesia. Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
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steady weight
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