Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 60.45g | Carb: 134.06g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Кофе, Брынза. Lunch: Кабачок Гриль, SPAR Котлеты из Лосося Паровые. Dinner: Редис, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Уксус, Капуста. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Редис, Пятерочка Торнадо Энергетик, Дикси Персики Плоские, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
динара69's weight history
|