Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
176.6 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 104.27g | Carb: 125.56g.
Breakfast: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Seven Nuts Фисташки Отборные, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Куриное Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
awlisad's weight history
|