Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 82.39g | Carb: 102.63g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Овсяноблин. Lunch: Сто Пудов Рисовая Мука, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Dinner: Вино, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|