Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 60.25g | Carb: 109.80g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сладкий Красный Перец, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Bonfesto Моцарелла, Горбуша на Пару, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Картофель Отварной, Кинза, BeFit Овощной Суп с Фасолью , Вышний Город Паста Арахисовая, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Сладкий Красный Перец, Горбуша, Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalja 777's weight history
|