Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 88.60g | Carb: 117.67g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Белебеевский Сыр Мраморный, Смак Хлеб Бабушкин, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Other: Seven Nuts Кешью Жареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
awlisad's weight history
|