Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
111.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 113.84g | Prot: 51.22g | Carb: 100.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Макфа Хлопья Гречневые. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Морковь, Президент Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Dinner: Черкашин Сервелат, Bounty Bounty. more...
|
|
1439 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НастяТесля's weight history
|