|
Первый день лета ☀️. Начало новой недели 📆. День защиты детей 👶🏻. И по мимо всего у меня ещё и начало 27 недели беременности, а это значит уже скоро финишная прямая (привет 👋 3 триместр) прибавка к этому сроку уже 4 кг (4,2 если быть точнее), даже не знаю хорошо ли это или плохо, цифры конечно на весах пугают, хотя все прекрасно понимаю 🤔
|
134.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 101.08g | Carb: 120.63g.
Breakfast: Kinder Maxi King, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Calve Сырный Цезарь Соус, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Борщ с Курицей . Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Calve Сырный Цезарь Соус, Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|