Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
170.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 96.65g | Carb: 71.34g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|