Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
2925 kcal
|
Fat: 134.66g | Prot: 112.35g | Carb: 316.48g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Авида Сметана 20%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Snacks/Other: Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Золото Европы Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|