Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
429 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 38.16g | Carb: 23.49g.
Breakfast: Feiny Biscuits Mini Sandwich, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, ОАО Молоко Сметана 15%, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnautovavika's weight history
|